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Fit durch 2018 – Update: Es läuft nicht gut

Über einen Monat ist mein letzter und einziger Beitrag zu meiner Fit durch 2018 Challenge - meiner Abnehm-Tournee - her. Was hat sich seitdem getan? Um es kurz zu fassen: Nichts. Die ersten 2 Wochen Weight Watchers liefen ziemlich gut. Ich nahm sogar ein bisschen ab - nur wenige hundert Gramm, aber das war für mich ein Erfolg, den ich auch gefühlt und mich darüber gefreut habe. Und eigentlich war ich auch sehr motiviert weiterzumachen. Und dann kam ein Cheatday. Ein Tag, an dem eine … [Weiterlesen...]